G.C.
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GRUPO 2011-2012 |
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DESCARGAS |
AVISOS |
| - Consejos
dietéticos y alimenticios
(Click) - Ejemplo de dieta de 1500 kcal. (Descargar) - Ejemplo de dieta hipocalórica con objetivos diuréticos (Descargar) - Entrenamientos Semana 14/05/12 (Descargar)
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Marcos Sanmartín Montes (Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Preparador Físico) / marcos@sadega.es
ALUMNOS/AS G.C.
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CALENDARIO DE ENTRENAMIENTOS
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MAYO |
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█ Días festivos █ Días previstos de entrenamiento █ Vacaciones
█ Test General